Гимнастика для глаз по Норбекову: не спешите надевать очки! | Милая Я  Эти упражнения помогут вернуть зрение и дадут силу мышцам глаз. Не спешите надевать очки!   При выполнении упражнений по Норбекову для улучшения зрения рекомендуется сохранять «мышечный корсет»: расправленные плечи, прямая спина, с улыбкой и положительными эмоциями. Упражнение для улучшения зрения №1 Голову рекомендуется держать ровно, без запрокидывания назад. Глаза отвести вверх (на потолок), мысленн...