#миф_вкуснаясуббота #вкусная_суббота Смузи на завтрак Ингредиенты: - 3 спелых банана, порезать кусочками - 2 чашки замороженных или свежих ягод - вода или растительное молоко без подсластителей и ароматизаторов (при необходимости) Приготовление: 1. Бананы и ягоды поместите в блендер. 2. Смешивайте до однородности и густоты, при необходимости добавляя воду или растительное молоко для лучшего перемешивания и достижения желаемой консистенции. Подавайте сразу же. Из книги "Растительная…