̲Н̲о̲в̲а̲я̲ ̲д̲и̲е̲т̲а̲ ̲З̲и̲г̲З̲а̲г̲ ̲-̲ ̲с̲к̲и̲н̲у̲т̲ь̲ ̲2̲0̲ ̲к̲г̲ ̲з̲а̲ ̲м̲е̲с̲я̲ц̲ — простая и эффективная. Чередуете белковые дни с углеводными, не голодаете и при этом худеете. Такой метод подойдет даже тем, кто ненавидит диеты.

̲Н̲о̲в̲а̲я̲ ̲д̲и̲е̲т̲а̲ ̲З̲и̲г̲З̲а̲г̲ ̲-̲ ̲с̲к̲и̲н̲у̲т̲ь̲ ̲2̲0̲ ̲к̲г̲ ̲з̲а̲ ̲м̲е̲с̲я̲ц̲ — простая и эффективная. Чередуете белковые дни с углеводными, не голодаете и при этом худеете. Такой метод подойдет даже тем, кто ненавидит диеты.