

vk.com
10.06.2017, 5:00:55
5 рецептов идеальных диетических запеканок на все случаи жизни! Не знаешь, что делать - приготовь запеканку! Сохрани себе! 1. Овощная запеканка На 100 гр - 70.15 ккал белки - 2.45 жиры - 4.92 углеводы - 4.15 Ингредиенты: Небольшой баклажан – 2 шт. Средний помидор – 2 шт. Чеснок – 1 зубчик Сыр сулугуни – 50 гр Молотый черный перец Перец с лимонный ароматом Сухие травы по вкусу Оливковое масло – 2 ст.л. Приготовление: Все быстро и очень просто! Заранее разогреваем духов...
5 рецептов идеальных диетических запеканок на все случаи жизни!
Не знаешь, что делать - приготовь запеканку!
Сохрани себе!
1. Овощная запеканка
На 100 гр - 70.15 ккал белки - 2.45 жиры - 4.92 углеводы - 4.15
Ингредиенты:
Небольшой баклажан – 2 шт.
Средний помидор – 2 шт.
Чеснок – 1 зубчик
Сыр сулугуни – 50 гр
Молотый черный перец
Перец с лимонный ароматом
Сухие травы по вкусу
Оливковое масло – 2 ст.л.
Приготовление:
Все быстро и очень просто! Заранее разогреваем духов...