

vk.com
11.06.2017, 4:51:59
Куриная пастрома для фитнес-перекуса! Ингредиенты: • Куриное филе - 350 г • Молоко 1% - 2 ст л • Соевый соус - 1 ст. л • Мед - 1 ч. л • Мускатный орех - 1/4 ч. л • Паприка сладкая - 1/2 ч. л • Сок лимона - 1 ст. л • Чеснок - 5 г • Оливковое масло - 1 ст. л • Соль - по вкусу Приготовление: Куриную грудку помыть и поместить в емкость. Залить куриную грудку молоком, хорошо размешанным с солью. Оставить в молоке на 2 часа. По истечении трех часов вынуть куриную гр...
Куриная пастрома для фитнес-перекуса!
Ингредиенты:
• Куриное филе - 350 г
• Молоко 1% - 2 ст л
• Соевый соус - 1 ст. л
• Мед - 1 ч. л
• Мускатный орех - 1/4 ч. л
• Паприка сладкая - 1/2 ч. л
• Сок лимона - 1 ст. л
• Чеснок - 5 г
• Оливковое масло - 1 ст. л
• Соль - по вкусу
Приготовление:
Куриную грудку помыть и поместить в емкость. Залить куриную грудку молоком, хорошо размешанным с солью. Оставить в молоке на 2 часа.
По истечении трех часов вынуть куриную гр...