Куриная пастрома для фитнес-перекуса!

Ингредиенты: 

• Куриное филе - 350 г
• Молоко 1% - 2 ст л 
• Соевый соус - 1 ст. л 
• Мед - 1 ч. л
• Мускатный орех - 1/4 ч. л 
• Паприка сладкая - 1/2 ч. л 
• Сок лимона - 1 ст. л 
• Чеснок - 5 г
• Оливковое масло - 1 ст. л
• Соль - по вкусу 

Приготовление: 

Куриную грудку помыть и поместить в емкость. Залить куриную грудку молоком, хорошо размешанным с солью. Оставить в молоке на 2 часа. 
По истечении трех часов вынуть куриную гр...