Как массажем стопы снять напряжение в спине 1. Массаж стоп при напряжении в спине Для начала найдем на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Обратите внимание на ее внутреннее ребро. Лини…