Что такое низкоуглеводная и кето диета. Можно ли сбросить вес на низкоуглеводной диете и какие у нее противопоказания

безуглеводная диета, сбросить вес, сбросить жир, безопасно, похудеть, как правильно питаться, как похудеть, как быстро похудеть