#Межпозвоночная_грыжа – причины, симптомы, лечение Межпозвоночная грыжа, отчего она появляется и как ее избежать? Позвоночник у нас с вами состоит из отдельных позвонков. Их всего 33-34, из них 7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 крестцовых и 4-5 копчиковых.