Делаем свое утро бодрым | Чёрт побери Тяжело просыпаться по утрам? Чувствуете себя выжатым лимоном, а день еще даже не начался? Не знаете, как взбодриться? А это очень просто – утро может быть добрым, но для этого нужно немного постараться. Главное, не оставлять времени для «полежать» и «посидеть», так как все эти действия приведут к расслаблению и упадку сил. Вот, чем можно заняться после просыпания. Встаем пораньше Нравится спать до обеда? Значит бросаем эту привычку. Че...