ПОХУДЕТЬ раз и навсегда - просто! 😃👍 Каждый день говорила себе: “Завтра начну худеть”. Однако моё завтра всё никак не наступало. Сколько бы я не пыталась себя заставить, всё зря. Как только я собиралась худеть, внутренний голос твердил: “Начни завтра, а сегодня позволь себе всё, что хочешь” Так прошло пол года. К моим 63 кг я набрала ещё 8 и уже перестала делать любые попытки. От своей никчемности мне хотелось есть ещё больше. В какой-то момент я начала осознавать, что живу ради еды, а не ем…