Вкуснейшие тефтели с тыквой на 100грамм - 82.46 ккалБ/Ж/У - 8.2/4/4.23 Ингредиенты: • 300-400 г тыквы  • 400 г куриного фарша* • 1 яйцо • 1 луковица • 1 долька чеснока • 50 г нежирного твердого сыра  • соль, перец, кайенский перец, петрушка Для соуса: • 1 луковица • или 2-3 свежих помидора • немного воды, соль, перец Приготовление: Духовку разогреть до 180-200 граудсов. Тыкву натереть на крупной терке, сыр на мелкой. Лук нарезать мелко, чеснок пропустить через чеснокода...