Банановые маффины на кефире на 100грамм - 157.14 ккалБ/Ж/У - 5.49/0.89/31.11 Ингредиенты: 2 спелых банана 200 г обезжиренного кефира 200-300 г цельнозерновой муки  2 ст. л. мелкого изюма 5 г разрыхлителя Приготовление: Бананы размять вилкой. Добавить кефир и изюм. Смешать муку с разрыхлителем. Перемешать все ингредиенты, замесить тесто (немного гуще, чем на оладьи). Выложить тесто в формочки для кексов. Выпекать при температуре 180-200 градусов около 40 минут. Приятного аппетита!

Банановые маффины на кефире на 100грамм - 157.14 ккалБ/Ж/У - 5.49/0.89/31.11 Ингредиенты: 2 спелых банана 200 г обезжиренного кефира 200-300 г цельнозерновой муки  2 ст. л. мелкого изюма 5 г разрыхлителя Приготовление: Бананы размять вилкой. Добавить кефир и изюм. Смешать муку с разрыхлителем. Перемешать все ингредиенты, замесить тесто (немного гуще, чем на оладьи). Выложить тесто в формочки для кексов. Выпекать при температуре 180-200 градусов около 40 минут. Приятного аппетита!