Одно из любимых моих упражнений – «Коронка» или «держатель лица»! Делать его можно когда и где угодно (например, даже в авто, пока вы стоите в пробке). Это лифтинг-упражнение, с его помощью мы можем приподнять и сделать более наполненными скулы , что помогает подтянуть зону щёк, а значит, работать и с брыльями. Да-да, чтобы убрать провислости в нижней части лица, нужно работать со средней (зона скул) . Вот так сильно все на нашем лице взаимосвязано😉И техника: ✅открываем р...

Одно из любимых моих упражнений – «Коронка» или «держатель лица»! Делать его можно когда и где угодно (например, даже в авто, пока вы стоите в пробке). Это лифтинг-упражнение, с его помощью мы можем приподнять и сделать более наполненными скулы , что помогает подтянуть зону щёк, а значит, работать и с брыльями. Да-да, чтобы убрать провислости в нижней части лица, нужно работать со средней (зона скул) . Вот так сильно все на нашем лице взаимосвязано😉И техника: ✅открываем р...