1000.menu
15.07.2017, 15:00:40
Капуста брокколи жареная рецепт с фото пошагово | 1000.menu Подробнее
Капуста брокколи жареная
Ингридиенты
- Брокколи - 500 гр
- Чеснок - 3 зубч.
- Кинза, кориандр - 1 чайн.л.
- Соль - 0.5 чайн.л.
- Растительное масло - 1 стол.л.
Инструкция
- Шаг 1: Подготовить ингредиенты (брокколи и кинзу помыть и обсушить, чеснок почистить).Шаг 2: Отварить предварительно нарезанную на соцветия брокколи в подсоленой воде около 5 минут, потом откинуть на дуршлаг и дать стечь жидкостиШаг 3: Тем временем потолочь кориандр, крупно нарезать кинзу и кубиками - чеснок.Шаг 4: В предварительно подогретой сковороде слегка обжарить в растительном масле чеснокШаг 5: Добавить вареную брокколи и жарить с чесноком около 5 минут на среднем огне.Шаг 6: Непосредственно перед сервировкой посыпать кинзой и кориандром, употреблять блюдо теплым
Капуста брокколи жареная рецепт с фото пошагово | 1000.menu
