1000.menu
15.07.2017, 18:09:03
Салат из брокколи с орешками и медом рецепт с фото | 1000.menu Подробнее
Салат из брокколи с орешками и медом
Ингридиенты
- Брокколи - 1 шт.
- Семечки подсолнечника - 0.5 стак.
- Лук репчатый - 1 шт.
- Изюм - 0.25 стак.
- Кешью - 0.5 стак.
- Чеснок - 1 зубч.
- Яблочный уксус - 2 чайн.л.
- Лимонный сок - 1 чайн.л.
- Мёд - 1 чайн.л.
- Горчица - 0.5 чайн.л.
- Вода - 2 стол.л.
- Соль - по вкусу
Инструкция
- Приготовьте заправку. Очистите чеснок и положите в чашу блендера. Добавьте все остальные составляющие заправки и измельчите до однородной консистенции. Разберите кочан брокколи на соцветия и нарежьте небольшими кусочками. Очистите лук и очень мелко нарежьте. Смешайте сырую брокколи, изюм, лук и семечки в большой миске. Полейте заправкой и оставьте на 5 мин. пропитаться.
Салат из брокколи с орешками и медом рецепт с фото | 1000.menu
