edimdoma.ru
26.07.2017, 17:52:46
Зеленый смузи рецепт 👌 с фото пошаговый | Едим Дома кулинарные рецепты от Юлии Высоцкой Подробнее
Зеленый смузи
Ингридиенты
- вода - 1/5 л
- киви - 2 шт.
- бананы - 1 шт.
- шпинат свежий - 1 горсть
- огурцы свежие - 1 шт.
- чиа семена - 1 ч. л.
- подсолнечные семечки - 1 ч. л.
- базилик свежий - 3 веточки
Инструкция
- На весь экран # шаг 1/3Киви и банан очистить и нарезать шайбами, шпинат промыть и обсушить, огурец нарезать кольцами.
- На весь экран # шаг 2/3Сложить в стакан блендера киви, банан, огурец, базилик и шпинат. Влить часть воды и взбить.
- На весь экран # шаг 3/3Постепенно небольшими частями добавлять воду до получения нужной консистенции. При подаче посыпать семечками и семенами чиа, украсить любыми ягодами и базиликом поделиться фото 5.0согласны?
Зеленый смузи рецепт 👌 с фото пошаговый | Едим Дома кулинарные рецепты от Юлии Высоцкой
