Предлагаю вашему вниманию рецептик, по которому можно приготовить вполне диетическое, не очень затратное и в тоже время нарядное и вкусное блюдо. Это будет курица в перце, а точнее куриная грудка в красном болгарском перце, запеченная в духовке под сырной корочкой. Ингредиенты: курное филе - 300 грамм; перец болгарский - 3 штуки; томаты - 1 штука; соль - по вкусу; перец черный молотый - по вкусу; специи - по вкусу; натуральный йогурт - 2 столовые ложки; сыр твердый - 40 ...