20 СПОСОБОВ НАКОПЛЕНИЯ ЭНЕРГИИ Что вы выберете для себя? Согласны ли совсеми пунктами? Могли бы вы добавить свой пункт? Ждем ваши ответы в комментариях =) 1. Медитация на рассвете и на закате 2. Кушать как можно меньше 3. Упражнения для тела 4. Спать в золотые часы с 21:00 до 02:00 5. Брать обет молчания 6. Не рассказывать заранее о своих планах 7. Не обсуждать действия других 8. Не давать пустых обещаний 9. Целомудрие в уме и теле 10. Ограничивать число мыслей ...