20 СПОСОБОВ НАКОПЛЕНИЯ ЭНЕРГИИ
Что вы выберете для себя? Согласны ли совсеми пунктами? Могли бы вы добавить свой пункт? Ждем ваши ответы в комментариях =)

1. Медитация на рассвете и на закате 
2. Кушать как можно меньше 
3. Упражнения для тела 
4. Спать в золотые часы с 21:00 до 02:00 
5. Брать обет молчания 
6. Не рассказывать заранее о своих планах 
7. Не обсуждать действия других 
8. Не давать пустых обещаний 
9. Целомудрие в уме и теле 
10. Ограничивать число мыслей 
...