

vk.com
31.07.2017, 18:46:11
Нежные творожники: можно даже на ночь! на 100грамм - 86.637 ккалБ/Ж/У - 13.55/1.44/4.83 Ингредиенты: Творог обезжиренный - 400 г Молоко 1% - 100 мл Овсяная мука - 1 ст. л Яйцо - 1 шт Подсластитель - по вкусу Приготовление: Все компоненты взбить в блендере. Разложить по силиконовым формочкам. Печь в разогретой духовке при 180С 15 минут, затем еще около 20 минут при 160С. Остудить и вынуть из формы. Вкусно кушать как теплыми, так и холодными. Приятного аппетита!
Нежные творожники: можно даже на ночь!
на 100грамм - 86.637 ккалБ/Ж/У - 13.55/1.44/4.83
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 400 г
Молоко 1% - 100 мл
Овсяная мука - 1 ст. л
Яйцо - 1 шт
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Все компоненты взбить в блендере. Разложить по силиконовым формочкам. Печь в разогретой духовке при 180С 15 минут, затем еще около 20 минут при 160С. Остудить и вынуть из формы.
Вкусно кушать как теплыми, так и холодными.
Приятного аппетита!