10 вариантов разгрузочных дней. Сохраните себе! Пригодится! 1. Фруктовый1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию 2. КефирныйЭтот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потом…