Витамины – катализаторы мозга - Умная Витамины – незаменимые вещества, большинство которых не способен синтезировать человеческий организм. Эти доступные катализаторы можно получить с пищей. Они участвуют в обмене веществ, профилактике многих заболеваний. Некоторые стимулируют мозговую активность, повышают концентрацию внимания и защищают человека от психической деградации. B1 (тиамин) Достаточное количество тиамина в организме способствует усвоению глюкозы, благотворно вл...