Как «подружить» глаза с монитором? Вы помните вчерашнюю зарядку для тех,кто проводит много времени сидя за столом ? Сегодня еще одна зарядка для глаз при длительной работе с компьютером Не вдаваясь в подробности, можно выделить 3 правила сохранения зрения при длительной работе за компьютером Делайте небольшой перерыв каждые полчаса. Постарайтесь выполнять упражнения для глаз — они действительно помогают. Настройте монитор так, чтобы его яркость и контрастность были комфортными