6 низкокалорийных рецепта с самым полезным фруктом - яблоко, всегда вкусно!  Сохрани себе!  1. Яблочно-творожное суфле за 5 минут  на 100грамм - 103.41 ккалБ/Ж/У - 10.76/1.71/11.55  Ингредиенты:  Творог обезжиренный (мягкий) 200 г  Яйцо 1 шт.  Яблоко 0,5 шт.  Изюм 50 г  Корица  Приготовление:  Яблоко натереть на терке, смешать с творогом и яйцом. Поставить в микроволновку на 5-10 мин. (в зависимости от мощности) В конце посыпать корицей.  2. Диетический яблочный пирог...

6 низкокалорийных рецепта с самым полезным фруктом - яблоко, всегда вкусно!  Сохрани себе!  1. Яблочно-творожное суфле за 5 минут  на 100грамм - 103.41 ккалБ/Ж/У - 10.76/1.71/11.55  Ингредиенты:  Творог обезжиренный (мягкий) 200 г  Яйцо 1 шт.  Яблоко 0,5 шт.  Изюм 50 г  Корица  Приготовление:  Яблоко натереть на терке, смешать с творогом и яйцом. Поставить в микроволновку на 5-10 мин. (в зависимости от мощности) В конце посыпать корицей.  2. Диетический яблочный пирог...