Как спасти себя самого, если вы подавились едой Мало кто знает, что может сам себе выбить кусок пищи из горла.Наман Митрука объясняет, как выполнить маневр Хеймлиха самому себе:1. Сожмите более сильную руку в кулак и положите его ниже грудной кл…