Что лучше – замороженные или свежие продукты? Свежие фрукты и овощи – это здоровая и полезная еда, богатая клетчаткой, множеством витаминов и минералов. На ее фоне намного беднее выглядят родственники тех же овощей и фруктов из морозильной камеры. Оправдано ли такое мнение? Действительно ли замороженные овощи и фрукты содержат намного меньше здоровых ингредиентов?