Упражнения для уменьшения желудка Упражнения с целью уменьшения размеров органа пищеварения - желудка - были заимствованы из йоги и Тай-чи. Они были позаимствованы не только для того, чтобы укрепить мышцы живота, а также и для прорабатывания диафрагмы и приведения в активность абсолютно всех мышц тела.