5 МЕДИЦИНСКИХ ПРИЧИН ВСЕГДА ДЕЛАТЬ МАССАЖ СТОП ПЕРЕД СНОМ Официально признано: массаж это не только средство расслабления мышц и способ сделать партнеру приятно, но и метод лечения многих симптомов и даже болезней. Вот некоторые преимущества массажа перед сном. 1. Отток крови. Регулярный массаж ног способствует оттоку крови. Хороший кровоток помогает сделать вашу кожу более здоровой и уменьшить накопление холестерина в крови. Для пациентов с диабетом массаж за 20 минут до сна полезен для з