8 звездных упражнений Пилатеса Метод Пилатеса (или просто пилатес) — один из самых безопасных видов тренировок.Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно прекрасно тренируя его.Чтобы ...
zoom_in