Куриный паштет: идеальный перекус! 
на 100грамм - 102.77 ккалБ/Ж/У - 21.09/1.66/0.82 
Ингредиенты: 
Куриная грудка 4 штуки 
Молоко обезжиренное 200 мл 
Яичный белок 3 шт. 
Специи по вкусу 
Приготовление: 
1. С грудок удалите кожицу, жир и дважды пропустите через мясорубку. 
2. Переложите фарш в миску и залейте ледяной водой. 
Затем добавьте взбитые яичные белки и охлажденное молоко. Хорошенько перемешайте и добавьте специи. 
3. Переложите массу в глиняный горшок, накрыв его промасленным пергам