10 утренних упражнений: по своему воздействию на организм их вполне можно называть волшебными Бывает так, что утром не достаточно времени для полноценного часового комплекса упражнений. В этом случае я в обязательном порядке делаю 10 отобранных упражнений. Он занимает не более 10 минут. Это де…
zoom_in