Выбросьте очки! Тысячи людей улучшили свое зрение с помощью этого метода! Недостаточная активность мышц ослабляет мышцы еще больше. Вот хороший пример. Если вы сломаете ногу, то вам точно понадобится коляска до тех пор, пока нога не восстановится. Таким образом, мышцы на н…