povar.ru
05.10.2017, 10:47:09
Быстрый вкусный обед - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру Подробнее
Быстрый вкусный обед
Ингридиенты
- Филе лосося — 400 Грамм (2 кусочка)
- Лук-шалот — 2 Штуки
- Чеснок — 2 Зубчика
- Спаржка — 1 Пучок
- Перец болгарский — 0,5 Штуки
- Цуккини — 1 Штука (маленькая)
- Лимон — 1 Штука (сок и цедра)
- Масло растительное — 2 Ст. ложки
- Соль, перец — По вкусу
Инструкция
- Подготовьте продукты овощи помойте, очистите, нарежьте. Спаржу, если длинная, разрежьте на несколько частей, перец порежьте крупной соломкой, выжмите сок лимона, натрите цедру. На 2 кусочка фольги выложите по куску филе, сбрызните соком, положите измельченный чеснок и вокруг уложите по половине овощей. Духовку нагрейте до 180 градусов, закрутите конверитики из фольги и отправьте блюдо в духовку минут на 17. Все готово, можно пробовать!
Быстрый вкусный обед - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
