4 упражнения, чтобы не потерять к старости трезвый ум и ясную память Регулярные тренировки помогают нам оставаться в хорошей форме и отодвигать время появления изменений, связанных с возрастом. И это касается всех органов нашего организма, в том числе и мозга.Вот 4 про...