Самый полезный в мире овощ: он может восстановить ваше зрение, больную жирную печень и предотвратить рак кишечника! Вот некоторые из преимуществ свеклы: Уменьшает артериальное давление.Свекольный сок может снизить артериальное давление за несколько часов. Исследование показало, что употребление 1 стакана свекольного сока может снизить систолическое артериальное давление в среднем на 4-5 баллов. Свекла полезна благодаря природным нитратам, которые она содержит. Они превращаются в оксид азота в