Как начать питаться правильно. 1. утром натощак выпить стакан (лучше 2 ст. ) Теплой воды (накануне стакан фильтрованной воды мы ставим на горячую батарею - к утру вода будет тёплой. 2. через мин 10 завтракаем (завтрак - омлет, яичн...