Йога для рук - запись пользователя mila (Мила) в сообществе Болталка в категории Разговоры на любые темы Йога для рукСурья Мудра Помогает тем, кто стремится избавиться от лишнего веса. Эта поза улучшает работу желудочно-кишечного тракта и ускоряет метаболизм. Уже через несколько дней ты почувствуешь, как уходит лишний вес.