Цезарь с семгой: идеальный ужин! 
на 100грамм - 108.94 ккалБ/Ж/У - 10.44/5.45/4.84 

Ингредиенты: 
Семга слабосоленая - 70 г
Помидоры - 50 г
Листья салата - 30 г
Сыр - 30 г
Хлеб ржаной - 20 г

Соус: 
Йогурт натуральный - 50 г
Сок лимона - 1 ст. л
Горчица - 1/4 ч. л
Базилик - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты 

Приготовление: 
Лист салата нарвать на небольшие кусочки. Нарезать кусочек хлеба на маленькие кубики и подсушить на сковороде. Разрезать помидоры...