Всем любителям авокадо посвящается! Очень вкусное и полезно!
🔸на 100грамм - 204.45 ккал🔸Б/Ж/У - 5.9/17.93/4.63🔸 
Ингредиенты: 
1 авокадо
1 яйцо
25 гр сыра
Зелень
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты 
Приготовление: 
Авокадо разрезать пополам, вынуть косточку и часть мякоти (не нарушая целостность кожуры).
Яйцо взболтать, добавить сыр, нарубленную зелень и размятую мякоть авокадо (которую ранее вынули).
Этой массой наполнить лодочки и запекать в духовке ~15 мин при 180 гр.
Чтоб лодоч