🔹 Творожная запеканка без муки, манки и сахара! 🔹 
🔸 На 100 гр - 85 ккал 🔸 белки - 9,1 🔸 жиры - 2,62 🔸 углеводы - 8,56 🔸 
🔹 Ингредиенты: 
творог - 250 г 
молоко -100 мл 
2 яйца 
2 банана 
ванилин, корица по вкусу. 
🔹 Приготовление: 
Отделить белки от желтков. 
Взбить в емкости погружным блендером творог с молоком, бананами, пряностями и желтками. Масса получается как густая сметана. 
Отдельно взбить белки до пиков. 
Этим же венчиком или ложкой ввести белки в творожную массу. 
Выложи