Как избавиться от негативных мыслей? 
1) Техника - отрезание: Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - П…