6 причин, почему в вашей спальне должно быть прохладно | Милая Я Согласно последним медицинским исследованиям, сон в прохладной комнате позволяет избавиться от бессонницы, лишнего веса и многих других проблем со здоровьем. Вспомните, как приятно бывает прикоснуться щекой к прохладной подушке! Или жаркой летней ночью испытать настоящее блаженство, высунув ноги из-под простыни… На самом деле, нашему телу требуется хорошенько остыть, прежде чем нам захочется спать. Известно, ...

6 причин, почему в вашей спальне должно быть прохладно | Милая Я Согласно последним медицинским исследованиям, сон в прохладной комнате позволяет избавиться от бессонницы, лишнего веса и многих других проблем со здоровьем. Вспомните, как приятно бывает прикоснуться щекой к прохладной подушке! Или жаркой летней ночью испытать настоящее блаженство, высунув ноги из-под простыни… На самом деле, нашему телу требуется хорошенько остыть, прежде чем нам захочется спать. Известно, ...