Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние.     Сурья Мудра     Это поза для потери веса. Она может серьезно улучшить …