Мифы о жирах: пора перестать считать калории | Lifestyle.com.ua Ученые и диетологи несколько лет назад полностью реабилитировали жиры, но многие до сих пор с опаской относятся к этому компоненту пищи. Одних пугает калорийность продуктов с высоким содержанием жиров, другие опасаются, что жирную пищу необходимо исключить из меню во время диеты. Миф 1: Употребление жирных продуктов ведет к набору веса Безусловно, если регулярно есть продукты с высоким содержанием жиров в бол...

Мифы о жирах: пора перестать считать калории | Lifestyle.com.ua Ученые и диетологи несколько лет назад полностью реабилитировали жиры, но многие до сих пор с опаской относятся к этому компоненту пищи. Одних пугает калорийность продуктов с высоким содержанием жиров, другие опасаются, что жирную пищу необходимо исключить из меню во время диеты. Миф 1: Употребление жирных продуктов ведет к набору веса Безусловно, если регулярно есть продукты с высоким содержанием жиров в бол...