Удар по жиру: 5 главных правил тренировок для тех, кто хочет похудеть Fotodom.ru«Безусловно, как и когда тренироваться, и чем при этом питаться — очень важные вопросы для любителей фитнеса и ЗОЖ. Ответы на них зависят от множества факторов, но прежде всего от тренировоч…