Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100% НУ ПОПРОБУЮ, У МЕНЯ ПРОБЛЕМА КАК РАЗ В ЖИВОТЕ Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100% Упражнение 1 Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку.