Чем заполнены ваши дни? Нарисуйте семь циферблатов и отметьте на них, какое время вы обычно тратите на выполнение своих дел. Постарайтесь максимально точно распределить время, которое у вас занимает подъем, подготовка к работе, завтрак, время в пути, работа, спорт, еда, сон. Сделайте это для каждого дня своей «обычной» недели. А затем нарисуйте семь новых циферблатов и запишите, чем бы вам хотелось заниматься всю неделю.