Шоколадное овсяное печенье Калорийность на 100 г: 180 ккал Ингредиенты: Овсяные хлопья — 200 г Вода — 70 мл Изюм и другие сухофрукты — 60 г Белок — 2 шт. Яблоко — 1 шт. Какао-порошок — 2-3 ч.л. Кокосовая стружка — по вкусу и по желанию Приготовление: 1. Половину овсяных хлопьев измельчить в блендере (в кофемолке) и залить водой, чтобы получилась густая масса. 2. Добавить изюм, цукаты, кокосовую стружку, какао-порошок. 3. Яблоко натереть. 4. Смешать хорошо все компоненты. 5. Форму выложить