❇️ ГИМНАСТИКА ДЛЯ РАСКРЫТИЯ КРОВЯНОГО РУСЛА (Часть 2) В прошлый раз мы остановились на том, что важно развивать альтернативное кровообращение. Для этого есть специальные упражнения, которыми мы сейчас и займемся. Устройтесь так, чтобы вам было удобно – примите любое положение. Сосредоточьте внимание на кончике указательного пальца любой из рук. Можете еще и смотреть на него, это тоже помогает, потому что взгляд привлекает внимание. Представьте, что на кончике пальца у вас бьется маленькое сер