Не утонуть со связанными или поврежденными руками Технику описал в своей книге бывший «морской котик» Клинт Эмерсон. Эти действия помогут не утонуть как на большой глубине, так и в бушующем море, если вы не можете грести руками. Контроль дыхания — самое главное. Важно не паниковать, чтобы дышать размеренно. Вдохи должны быть глубокими, а выдохи — быстрыми. Если глубина небольшая, используйте подход с нырянием и прыжком, перемещаясь к берегу. Если плывете на животе, прогни...

Не утонуть со связанными или поврежденными руками Технику описал в своей книге бывший «морской котик» Клинт Эмерсон. Эти действия помогут не утонуть как на большой глубине, так и в бушующем море, если вы не можете грести руками. Контроль дыхания — самое главное. Важно не паниковать, чтобы дышать размеренно. Вдохи должны быть глубокими, а выдохи — быстрыми. Если глубина небольшая, используйте подход с нырянием и прыжком, перемещаясь к берегу. Если плывете на животе, прогни...