Суп со шпинатом - 100 меню на каждый день Шпинат в свежем виде активизирует перистальтику кишечника, и обладает легким  слабительным эффектом. Французы называли шпинат «метлой для желудка», так как он помогает выводить из организма шлаки и токсины. Шпинат очень полезен при заболеваниях...